ヒザや関節が痛くなったら潤滑剤を補充しましょう！

最近、若いころの無理がヒザの痛みとして出てきたので調べてみました。骨と骨の間には軟骨があります。軟骨は骨と骨とが直接すりあわないように機械の潤滑油の役目をしています。しかし軟骨は加齢とともに減少し、ヒザや関節の痛みの原因となります。